社交ダンスと同じです。
音楽とスペースさえあれば年齢に関係なく手軽に楽しむことのできる娯楽でもありますが、今やオリンピックの正式種目候補として取りざたされているスポーツでもあります。
相手があって踊る紳士と淑女のこのダンスでは礼儀や気遣いも要求されますが、競技スポーツでもありますからフロアで競い合って日頃の練習の成果を試すこともできますし、パーティでは音楽に乗ってダンスを楽しみながら多くの人と交流することもできます。
音楽に乗って体を動かすのは心地よいものです。日常的な運動として仲間とともに汗を流しています。また、競技スポーツとしてもチャレンジしています。
健康の維持・増進、仲間づくりに、何歳になっても続けられる生涯スポーツとしてダンスを始めてみませんか？。
ダンススポーツの特徴
1,心身の健康保持・増進。
2,老若男女を問わず誰もが手軽に楽しめる身近なスポーツ。
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